Peonia

O excesso de tecnologia, de informação,de actividades,de objectos...tudo isto poderá contribuir para sermos menos felizes. Existem demasiadas exigências em competição com o nosso tempo e a nossa capacidade para estarmos presentes é diminuída e com isso diminui a nossa capacidade de apreciar as pequenas coisas da vida.         " A vida é realmente simples, nós é que insistimos em complica-la "                                                                          Confúcio    

  Um livro fantástico, sobre o espírito humano.   " Não é o que devia ser. Tudo aquilo por que tu viveste e vives, é tudo mentira, engano, que esconde de ti a vida e a morte " excerto

Muita Fé. Para quando sentir necessidade de rezar acompanhada.  

Não faltar às minhas aulas de Yoga. Motivação para praticar em casa.

Um desafio difícil.......somos humanos. Temos dias e dias....... Mas podemos tentar todos os dias Ser Melhor que no dia anterior.   Usar sempre as palavras mágicas  " Por Favor ", " Obrigada " e " Com licença ". Perdoar. Ser Paciente. Ser Tolerante. Cuidar das pessoas que se Ama. Estar mais Disponível para os Outros. Seja Você Mesma.

  Dia 01, é um bom dia para começar. 21 dias para Mudar hábitos.