Auto Estima é...
"Auto-estima é uma maneira de pensar, sentir e viver a vida, em que nos sabemos merecedores de uma realização integral, merecedores de nos expressarmos, de dizer o que sentimos e o que precisamos. Em que sabemos que somos também responsáveis pelas nossas vidas e, por isso mesmo, aprendemos a passar de uma mentalidade vitimizadora, para uma forma vencedora de estar na vida.
Auto-estima é cuidar de nós, aprender a dizer não sem nos sentirmos culpados, por que já não precisamos da aprovação dos outros para saber que somos válidos e merecedores de atenção e respeito.
Acontece que é a ansiedade que tantas vezes nos impede de sermos assertivos, porque muitos de nós aprendemos na infância ou juventude a esperar dos outros confronto e a não aceitação; por isso torna tão difícil mostrarmos quem somos com firmeza, mas serenidade ao mesmo tempo."
Auto-estima é cuidar de nós, aprender a dizer não sem nos sentirmos culpados, por que já não precisamos da aprovação dos outros para saber que somos válidos e merecedores de atenção e respeito.
Acontece que é a ansiedade que tantas vezes nos impede de sermos assertivos, porque muitos de nós aprendemos na infância ou juventude a esperar dos outros confronto e a não aceitação; por isso torna tão difícil mostrarmos quem somos com firmeza, mas serenidade ao mesmo tempo."
excerto de um artigo que imprimi da net a algum tempo atrás
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Ora aqui está ALGO estraordináriamente bem escrito, que devia ser postado várias vezes no decorrer do ano porque... Palavras destas são sempre, mas sempre, oportunas para LER COM ATENÇÃO a qualquer altura da semana, do mês ou do ano. Os meus aplausos! Abraço, Sexta-feira
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