Peonia

Se neste dia, as pessoas conseguem ser mais generosas, mais empáticas, mais pacientes; isso quer dizer que somos capazes de ser assim todos os dias... Aplique a magia do Natal em todos os dias do Ano. Mas sempre com sinceridade...

O Inverno do hemisfério norte é chamado "Inverno boreal", e o do hemisfério sul é chamado "Inverno austral". O "Inverno boreal" tem inicio com o solstício de inverno, que este ano ocorre às 23:03h de 21 de Dezembro e termina com o equinócio da Primavera. O Inverno é caracterizado, principalmente pelas baixas temperaturas. Em várias culturas ancestrais, o solstício de inverno era festejado com comemorações que deram origem a vários costumes hoje relaccionados com o Natal das religiões pagãs.     O solstício de Inverno, o menor dia do ano, a partir de quando a duração do dia começa a crescer, simbolizava o início da vitória da luz sobre a escuridão. Festas das mitologias persa e hindu referenciavam as divindades de Mitra como o símbolo do "Sol Vencedor", marcada pelo solstício de Inverno. A cultura do Império Romano incorporou a comemoração dessa divindade através do Sol Invictus . Com o enfraquecimento das religiões pagãs, a data em q...

“O sinal mais seguro da sabedoria é a constante serenidade.” (Montaigne)  

Sacos de Sementes   Para aquecer estas noites bem frias...

Durante este ano iniciei a produção dos meus produtos de linpeza caseiros . Fazia todo o sentido aprender a fazer sabão. Comecei por participar num workshop sobre este assunto, no Centro de Ciência Viva da Floresta em Proença-a-Nova, com a autora deste blog . Criei uma receita para mim, baseada nessa formação e noutras pesquisas que fiz. A minha receita de Sabão Caseira. Ingredientes: 1020ml de azeite 120g de Hidróxido de Sódio (Soda Caustica) 360ml de água destilada 6 gotas de óleo essencial (aroma preferido) Adicionar lentamente o hidróxido de sódio à água (sempre a soda sobre a água - nunca ao contrário). Esta operação deve ser feita em recipiente de plástico, que pode ser colocado dentro de um alguidar com água fria, porque a soda ao ser dissolvida aquece a solução. Nesta operação utilizar sempre luvas, óculos e máscara. Adicionar o azeite á mistura e mexer durante aproximadamente 20 minutos (com colher de pau ou de terflon). Deixar esta mistura no mesmo reci...

Almofadinhas de Cheiro para os roupeiros.

Sacos para molas Handmade by me.

Fatias Douradas com Chá bem quente...

" A vida feliz consiste na tranquilidade da mente"                                                                                     Cícero

2 Kg de morangos sem pés e bem lavados 1,5 Kg de açúcar 1 limão 1 vagem de baunilha Corte os morangos ao meio e coloque-os num tacho. Junte o açúcar e envolva bem. Abra a vagem de baunilha ao meio e raspe bem as sementinhas, deite no tacho assim como a restante vagem. Adicione a raspa do limão. Leve ao lume, mexendo de vez em quando, deixe levantar fervura. Reduza depois o lume para o mínimo, deixe cozinhar até fazer ponto estrada. Retire a vagem do tacho e triture grosseiramente. Coloque o doce ainda quente nos frasquinhos esterilizados.

Por aqui, abriu a época das compotas. Compota de Laranja 750g de laranjas 1,5Kg de açúcar 1,5l de água sumo de 1/2 limão Lave bem as laranjas e corte-as em meias luas finas, eliminando os caroços (deixe a casca). Coloque as laranjas cortadas dentro de uma panela grande e acrescente a água. Deixe macerar 8horas. Ao fim desse tempo leve a panela ao lume e deixe ferver em lume brando até as cascas da laranja estarem moles. Junte agora o açúcar e o sumo de limão e mexa bem. Deixe continuar a ferver, cerca de 1 hora, até a compota ganhar consistência. Guarde ainda quente em frascos esterilizados e feche-os de imediato, virando-os de cabeça para baixo mergulhando-os em água fria, para ganharem vácuo. Foi a primeira vez que fiz esta compota, mas fiquei bastante satisfeita com o resultado final.

Um passeio matinal numa manhã de sol. O silêncio da manhã. Tomar o pequeno almoço na varanda.  

Um dia feliz para todas as Mães.

A Borragem é uma planta com discretas flores azuis, que surge na Primavera.     Supõe-se que o seu nome vem da antiga língua celta, Borrach, que significa coragem. Os Romanos também apreciavam muito esta planta que era considerada uma erva que inspirava a felicidade e o conforto.   É uma planta com variadas utilizações.   Como planta medicinal , com as suas propriedades depurativas. Indicada para eliminar ácido úrico, para infecções urinárias, gota, artrite. Ajuda a eliminar através da transpiração, a febre de estados gripais. É também indicada para dilatação dos alvéolos pulmunares e como expectorante da tosse.   Na culinária , a folha de borragem é muito utilizada em sopas, saladas e tartes. As folhas de borragem podem ser panadas com um polme de ovo e farinha e depois fritas ou mesmo em omoletes . As folhas de borragem são cozinhadas como as do espinafre. A flôr de borragem é a mais utilizada por mim. Utilizo-as para deco...

"Nem os teus piores inimigos, podem fazer tanto dano, como os teus próprios pensamentos" Sidarta Gautama 

Parabéns para a minha pipoca mais fofa.    

"Auto-estima é uma maneira de pensar, sentir e viver a vida, em que nos sabemos merecedores de uma realização integral, merecedores de nos expressarmos, de dizer o que sentimos e o que precisamos. Em que sabemos que somos também responsáveis pelas nossas vidas e, por isso mesmo, aprendemos a passar de uma mentalidade vitimizadora, para uma forma vencedora de estar na vida. Auto-estima é cuidar de nós, aprender a dizer não sem nos sentirmos culpados, por que já não precisamos da aprovação dos outros para saber que somos válidos e merecedores de atenção e respeito. Acontece que é a ansiedade que tantas vezes nos impede de sermos assertivos, porque muitos de nós aprendemos na infância ou juventude a esperar dos outros confronto e a não aceitação; por isso torna tão difícil mostrarmos quem somos com firmeza, mas serenidade ao mesmo tempo." excerto de um artigo que imprimi da net a algum tempo atrás   

Um momento de Silêncio Uma bela chávena de Chá Um Sorriso de um estranho.

Com um novelo que encontrei num baú da minha mãe.

Um dia Feliz...

 

Hoje faria anos Leonardo da Vinci, nasceu em Anchiano a 15 de Abril de 1452. Foi uma das figuras mais importantes do Alto Renascimento, que se destacou como cientista, matemático, engenheiro, inventor, anatomista, pintor, escultor, arquitecto, botânico, poeta e músico. Leonardo tinha uma curiosidade insaciável que era igualada apenas à sua capacidade de invenção. É considerado um dos maiores pintores de todos os tempos e uma das pessoas mais dotada de talentos diversos. É conhecido principalmente como pintor, devido às suas duas obras, consideradas das mais famosas do mundo, "Mona Lisa" e a "Última Ceia". O desenho do "Homem Vitruviano", também é tidi como um ícone cultural. É conhecido também pela sua engenhosidade tecnológica, concebeu ideias muito à frente do seu tempo, como um protótipo de helicóptero, um tanque de guerra, o uso da energia solar, etc., etc.... Leonardo da Vinci é considerado por vários o maior génio da história, devido à su...

Um café acabado de fazer Cheiro a canela Um quadrado de chocolate    

 

Já estão em flôr... espero que tragam a Primavera.    

Há dias assim, em que acordamos tão calmos, que nos apetece passar o resto do dia assim... Ir lendo de vez enquando, dormitar...ver a vida passar ao nosso lado, sem pensar muito nisso. Beber um pouco de chá e deixar-se estar, como se não existisse mais nada para além de nós.

Um banho cheiroso Uma massagem relaxante Uma cama macia, com lençóis acabados de mudar.  

Mais um conjunto de bolsas, para ter tudo organizado.     Aproveitem o Fim de Semana...

Resiliência é um conceito da Física, que se refere à propriedade de alguns materiais, com a capacidade de acumular energia quando submetidos ao stress sem ocorrer ruptura. Exemplos disso, são o elástico ou a vara de salto em altura, que se verga até um certo limite sem se quebrar e retoma à forma original, dissipando a energia acumulada. Mas, o que é que  resiliência tem a ver com felicidade. Nas últimas décadas, a Psicologia Positiva, tem demonstrado que a vida mais saudável e feliz depende de sistemas de adaptação que nos permitem viver plenamente as esperiências. A Resiliência, para a Psicologia Positiva , significa a capacidade que temos de persistir nos momentos difíceis, mantendo a esperança e a saúde mental. Pessoas altamente resilientes, tornam-se mais fortes após situações difíceis. Elas desenvolvem confiança em si mesmas aprendendo novas formas de lidar com as situações.   Aprender, adaptar-se... isso é resiliência. E pode fazê-lo muito mais feliz.

Ler um bom livro O cheiro de um bolo acabado de fazer Ter a casa limpa e arrumada    

Já terminei o meu saco para Primavera/Verão.     os interiores       Bom Fim de Semana!

Não tente mudar os outros seja no que for. Isso só complica a sua vida. Mina a sua energia, deixa-a sem força e... frustrada. Pare de explicar. Contente-se levando os outros a perguntarem-se qual o segredo da sua calma e da sua felicidade. Ajudar os outros é levá-los a pensar. Resista à necessidade doentia de ter ser razão. Abandone o papel de planificador e de relógio falante. Não diga nada. Inspirará muito mais respeito. Deixe aos outros a satisfação de terem razão. Se procurar defender as suas posições, não fará mais do que perder energia. " A Arte da Simplicidade" Dominique Loreau      

Para todos os Pais do Mundo.    

É bom ouvir, ler e reler, este poema, para nos tornar-mos mais fortes.  Tu És Mais Forte - Boss Ac   Tu és mais forte e sei que no fim vais vencer Sim, acredita num novo amanhecer Não tenhas medo, sai à rua e abraça alguém E vai correr bem, tu vais ver   Tu mereces muito mais És forte, abanas mas não cais Mesmo que sintas o mundo a ruir Quando as nuvens passarem vais ver o sol a sorrir A estrada não é perfeita Apenas uma vida, aproveita Só perdes se não tentares E não desistas se falhares O que não mata engorda Torna o teu sonho real, acorda Limpa as lágrimas e luta Segue o teu caminho e escuta A voz dentro de ti As respostas que procuras, dentro de ti Acredita em ti que tu és Mais forte e tens o mundo a teus pés  

Quando a morte de Einstein foi anunciada em 1955, a notícia apareceu nas primeiras páginas dos jornais de todo o mundo: "Morreu um dos maiores homens do século 20" Para mim é sem dúvida, uma figura incontornável. Einstein nasceu numa sexta feira, dia 14 de Março de 1879, numa cidade ao sul da Alemanha. Era uma criança particularmente solitária, que preferia ler e ouvir música. Terminou a escola secundária, na Suiça com boas notas somente a Matemática. Em 1896 entrou no Instituto Politécnico de Zurique, onde se graduou em 1901 com dificuldades. Einstein não gostava dos métodos de instrução utilizados. Frequentemente não assistia às aulas, usando o tempo para estudar Física ou tocar o seu adorado violino. Realizou 3 trabalhos teóricos de grande importância para o desenvolvimento da Física do século 20: - Previsão sobre o movimento de partículas distribuídas aleatóriamente num fluído. - Efeito fotoeléctrico, continha uma hipótese revolucionária a respeito da nat...

Quando os outros nos levam a irritarmo-nos com eles - com a sua insolência, injustiça, falta de escrúpulos - então o que acontece é que exercem poder sobre nós, alastram, devorando-nos a alma, pois a irritação é como um veneno ardente, que destrói todos os sentimentos brandos, nobres e equilibrados, e nos rouba o sono. Acossados pela insónia, acendemos a luz e irritamo-nos com a irritação, que se instalou dentro de nós como um parasita que nos explora e esgota. Não só nos sentimos furiosos pelo dano em si, como também pelo facto dele se desenvolver autonomamente dentro de nós, pois enquanto nos sentamos à beira da cama, com as fontes a latejar, o causador distante mantém-se indiferente ao poder destrutivo da irritação, cuja vítima somos nós. excerto do livro "Comboio Nocturno para Lisboa" Pascal Mercier    

Livre-se do que não necessita e gaste o seu tempo com aquilo que verdadeiramente lhe dá prazer. Use o tempo livre da melhor forma. Não compre bens que não necessita para a sua casa, gasta tempo a comprar, a usar, a arrumar, a trocar... Livre-se da tralha e fique com a sua vida mais leve. Quanto menos coisas tiver para gerir, menos preocupações tem com dinheiro.    

Últimos sacos de sementes da estação.

O meu tira nódoas preferido é bem fácil de fazer. Uso naquelas nódoas horrendas que aparecem, sabe-se lá de onde, nas toalhas de mesa, nos panos de cozinha, nos colarinhos das camisas, nos punhos e em todas as nódoas que me aparecerem à frente. Experimentem...   Façam uma mistura de OMO, com água oxigenada, até formar uma papa e apliquem sobre a nódoa. Deixem actuar 10m e coloquem a peça de roupa na máquina de lavar. Podem achar que sou maluca, mas adoro limpar.

O silêncio revela qualquer coisa de profundo, de maravilhoso e de sóbrio sobre o carácter do que sabe ouvir. Exercite-se a fazer uma espécie de economia estrita da palavra, do movimento e das palavras inúteis quando estiver em presença de outra pessoa. Veja os benefícios desta secreta energia ganha e constate o impacto que provoca nos outros. "O céu deu-nos duas orelhas para escutar e uma boca para falar. Deveríamos portanto ouvir duas vezes mais do que falamos." Provérbio Chinês     "A Arte da Simplicidade" - Dominique Loreau" 

Flores de Março           Aproveitem!